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2020年12月20日

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  • 【首の後ろを触る】行動心理士・仕草について

行動心理カウンセラーやまひろの一言

首元触る癖、ストレスに弱め!!


ストレスの緩和とイライラの解消の仕草、いら立ちを感じやすいタイプの可能性もあります

単に首のコリもありますが、心理学的な意味合いが大きい仕草といえます。

◆首元を触る、イライラ
首にはたくさんの血管があり、血流が流れます。血流は感情によっても変化するため、過敏な部位の1つと捉えています。
違和感を感じると首を抑えたり触ったりします。会話中にこの仕草が現れた際には、会話にうんざりしている可能性もあります。
話を切り上げる、様子を聞いてみるなど対処しましょう。相手が居心地が良くない可能性が高いです。

◆ストレスを緩和している
ストレスを感じて触るということは、緩和しようと自発的に行動している仕草とも考えられます。
基本的に自身の身体を触る仕草には防衛本能のためである可能性が高いです。特に急所関連はそういえます。
あまり、いいタイミングとは言えないため気遣いやケアといった対応は必要と思われます。

◆ストレスに弱い
頻繁にこの仕草をする方は、ストレスに弱い可能性があります。あまり表現や解決が苦手、対処法に困っている方の場合があります。
イライラしやすい、環境改善が難しく慢性的にストレスがあるなどもあります。
その方の環境要因(離婚問題中など)か、性質かも見極めておくとコミュニケーションを図る上でも円滑に運べます。

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