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2023年02月11日
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夢について
夢
夢とは、 睡眠中あたかも現実の経験であるかのように感じる、一連の観念や心像のこと。睡眠中にもつ幻覚のこと。 睡眠中の脳活動にはレム睡眠とノンレム睡眠があるが、1957年に夢は主にレム睡眠の状態にみられる現象であることが明らかになった。視覚像として現れることが多いものの、聴覚・触覚・味覚・運動感覚などを伴うこともある。
Wiki参照
追記 深睡眠もある
夢についての前に睡眠をまずは考える
【落合陽一】
国民病の「不眠」 良かれと思ってしがちなNG行為は？ブレークスルー賞・柳沢正史が「睡眠」を徹底解説！“努力でショートスリーパーになれる”は『全部ウソ』
【夢】
夢の正体とは…それは意識の産物であり、夢を科学で解明
夢とは？！（金縛り・明晰夢・予知夢・・・）
